札幌市及び近郊地域で片づけを中心に活動しております
【暮らし快適研究所】ライフオーガナイザー®後藤実明です。
メンタルオーガナイズPro講座を受講しました
先日、合計4日間18時間のメンタルオーガナイズPro講座受講が終了いたしました。（2月・3月共に23日・24日）
正直頭がパンパン(笑）
インプット→ワークでアウトプット！を何セット繰り返したんだろうか。
内容もデリケートで深い。正直私には難しいな。そんな風に感じました。
でもね、私が心を片づけたくて学ぶことでその結果大きく心が乱れるところまでいかずにフラットな状態に戻って来れる体験を伝えたい。
空間だけではなく心も一緒に片づけたいと思っている人にこのサービスをお届けしたい！
その気持ちの方が強くありますので、繰り返し自分のモノに落とし込んでいきます。
私が心を片づけたいと思ったきっかけ
私がこの資格に向かった理由って本当に生きづらさを感じていたからなんだということを改めて深く振り返った数日間でした。
そうです、何度も書き出してようやくこの資格に向かった理由を書き上げた時、「過去の私は本当に生きづらいとかんじていたのだ」ということがわかり
「がんばっていたんだな、私」そんな風に思うことができました。
正直向き合うことは、なかなかしんどい事でしたがお陰様で心が折れずに無事講座受講できたわけであります。
改めまして、「過去の超まじめな自分、めっちゃ頑張ってたよね！」とねぎらいました(^^;
まじめすぎなのと、俯瞰できないのと、夫が単身赴任で6年間ワンオペ育児、よさこいチームの事務局会計そりゃしんどいですよね。（言語化できました）
どんなメンタルオーガナイザーになりたいのか
空間だけでもなく、心だけでもない。両方バランスよく片づけが必要なのだなぁと片づけ作業を通して実感しています。
自分自身、空間が片づくと心が片づくことを体験している元お客様。
空間が片づくと心もスッキリすることを実感しています。
「思考のクセ」がなかなか厄介で、私の場合はあまりよくない状況を考えやすい思考でした。
この講座を受講して、「脳ってこんな特性がある」「感情ってそれぞれ必要なのはこのような理由」というように
理屈がわかったことで、「今の私の状態はこんな状態だから、今心が乱れつつある」というように
俯瞰できるようになりました。
俯瞰できるようになると、心は大きく乱れないことも理解できました。
（俯瞰できるようになったのはPro講座2日目が終わってから）
まだ伸びしろしかない私ですが、学びと変化を発信していきたいと思います。
これからの予定はセッション！
受講が終わり、これから受講内容を自分に落とし込んでモニターセッションをしていきます。（すでにモニターさんは決まっております）
予定は4月下旬。（その前の週まではよさこいチームの演舞を収録するために踊ります！）
セッションというゴールに向けて私がすることは・・・そうです。学びを深める事です。
学びを深めるために日々することを書き出して、ゴールに向かって頑張りたいと思います。
私の最終的な人生の目的もこの講座でわかりましたので、最終的にその目的に向かって頑張っていきたいと思います＾＾
本日もお読みいただき、ありがとうございました。