毎日の景色を見なおす

年齢と体力の推移

「なんとなくやる気が出ない」そんな日もあるさと思う時が増えた40代を過ごしている私です。この文章を読んでくれているあなたはどうでしょうか？

30代の時は、ヨサコイ練習が夜9時に終わって帰宅後に子供たちにちょっとした夜食を食べさせてお風呂を済ませ寝かしつけた後、もう一度起き上がって会計担当だったので集金したお金を数えたり金額を入力していました。（寝るのは深夜1時とかも当たり前だった）

それが、40代になると子どもたちを寝かしつけてからの『お1人様time』を過ごすことも少なくなり、寝落ちする回数が増え、コロナ禍になりヨサコイ練習も日々の暮らしから無くなり、運動しなくなる日々を過ごしていると、だんだんと体力が衰えていくことと反比例してなんとなく不調が増えてくるようになりました。

同じ時期に、ライフオーガナイザーの資格を取得したため、運動量の減りと反比例して勉強量が増えました。

なんとなく不調を抜け出したり環境を整えたりするために、衣食住を整えるための学びを受けています。

腸の講座を受けて、体に取り入れる食べ物も大切ということも学び、風水の講座を受けて暮らす環境についても知らない事って沢山あったんだ！と気づきもありました。

前置きが長くなりましたが・・・。

私は学ぶことや本が好きなので（デジタルもあるけれど繰り返し読みたい本は紙の本が好きです）学びの為に購入した本や、ZOOMでの講座や受講も多かったためお部屋を整えるためのグッズも増えていました。

もう手放してもよい本はメルカリへ出品したりと少しづつ減らしていきましたが(少し前に開催したメルカリ講座を作るきっかけにもなりました）、お部屋に飾っていたドライフラワーなどをどうしたらよいかわからなくてちょっとモヤモヤとした日々を送っていました。

元々はオンラインの背景として使用していましたが、オンラインで借りていた次女の部屋を模様替えしたことや、推し活を始めたことで部屋に推しグッズを飾りたいという変化からオンライン仕様のドライフラワーを玄関の飾りとして使用していました。

ですが購入から1年半・・・。そろそろ消費期限が来ているのでは？と、ちょっとモヤモヤしながら暮らしていたんです。

そんな時に、ママ友さんが開業したお花屋さんに行ったきっかけで

「ドライフラワーが1年以上たってるんだけど・・・」と相談したところ

「お店にあるこのドライフラワーも2ヵ月経つからリースにしちゃおうかと思ったいたところなんだよね。1年以上経ったら結構湿気も吸っちゃってるかも」

という会話になったんです。

「・・・2ヵ月経過してリースにするのであれば、玄関で湿気吸っちゃってる我が家のドライフラワーはもうお役目を終えているかも」

と自分の中で気持ちを整理できたことと、同時にお店の生花を見ていたらそのフレッシュなお花を飾りたいなと感じたんです。

これ、きっと五感で感じていることなので自分が望んでいること。

そして、風水講座を受講した時に「生きたお花を飾りましょう」とお話していたことも思い出し処分することを決めました。

ドライフラワーの処分を決めて生花を取り入れてみた結果、ここ1年ほど変わっていなかった玄関の景色が変わり、なんとなく停滞していた玄関の気が回り始めたというか私自身スッキリとした気持ちになりました。

毎日家族を見送った後に花瓶の水を変えていたことや気温が下がったこともあり、10日ほどお花を楽しんでいます。(毎日お水を変えることが苦にならないタイプ）

その後、図書館に手放そうかと考えていた児童書も「もう流行が終わっているから見る人もいないかも」と思いリサイクルに回したことで場所に余白が空き、「それが必要なかったらこれも今年度はもう使わなさそう」と処分を決めた冊子もリサイクルへ。

同じ時期に、大体年に1度開催している「おしゃべりを楽しむ会」を開くことになり、床や階段も拭き上げてとてもスッキリした気分になりました。

来客はたまたまでしたが、毎日の景色を見なおして”ちょっとした変化”を取り入れることで行動力がアップするという好循環を体験しました。

”なんとなくやる気が出ない”そんな時、気分を変えるために”ちょっとした変化”を取り入れてみてはいかがでしょうか。