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私たちは全部自分で選んでいる

札幌市及び近郊地域で片づけ活動しております

【暮らし快適研究所】ライフオーガナイザー®後藤実明です。

(心の片付けメンタルオーガナイズも勉強中!)

 

私たちは全部自分で選んでいる

 

昨日投稿した内容が、「今、大変」の部分が響いてしまったようで、もし気にされた方がおられましたらすみません_(._.)_

今自分がしていることも、大変な事も、結局は全部自分で選んでしている行動。

今は色々大変に感じることが多いかもしれませんが、全て後に自分を豊かにしてくれることばかりだと、これまでの経験から感じます。

そして、手を差し伸べてくれる先輩、情熱をもって接してくれる先輩方には改めて感謝しかありません。

大変なのは当たり前で、その大変さをいかに効率よく自分のモノにしていくか。この仕組化をしていきたいと思いました。

そう思ったのは、タスクと気持ちを全て書き出してみたから。(まだ足りないかもしれませんが、まずは全部殴り書きで書き出しました)

 

【関わっているコミュニティごとに書き出し】

【感情も含めて書き出し】

必ずやること、きちんと理解できていない事、やらなくてよい事、やりたくないと感じていること、そしてやりたいことがわかりました。

殴り書きなのでかなり汚い状態ではありますが、書き出したことで今自分がやることが明確になりました。

そして、やりたくないと思っていることは少ない事にも気が付きました。自分が「やりたくない事」になる基準が明確になったので、そこに当てはまることはやらないと決めたことで気持ちが軽くなりました。

※やりたくないことは仕事やタスクではなくて、プライベートに関することです。余裕がなくてできない事にも当てはまりますね。(例:時間に余裕がない時のプライベートな付き合いなど)

【ものすごく見にくくてすみません!それぞれを時系列で】

単純にかかわっているコミュニティが多いです。

 

視覚的に分かったことで変えた3つの行動

  • 今日行動すべきこタスクを全て書き出した(TODOリストよりも細かく)
  • そこにかかる予定時間を書き込んだ
  • 予定と実際の行動のずれから感じたことのギャップを書き出す

 

行動に時間をかけすぎることが「忙しい・時間がない」に繋がってしまうので、まずは本日の行動一つ一つにかける時間を書きました。

【こちらも本当に殴り書き】

でね、実際に行動したわけです。

結果、予想通り時間がズレまくりました。予想の3倍かかりました。

ここにタスクがこなせない理由がありました。1つのタスクに掛ける時間が長い!

 

夫のカバン修理から行動を読み解く

 

この、1つの行動に掛ける時間、慣れていることにはかからない。でも、慣れていないことに関しては3倍かかります。

(北海道の冬の移動時間のよう)

昨日、夫のカバン修理をしました。(ナイロンなので家庭用ミシンで縫えます)

【修理前】

【修理後】

左側が修理前。ぱっくり空いている穴をふさごうと、リュックを裏返して

やってみたけど失敗

  1. フチでかがっているバイアスの糸を切る
  2. バイアスから抜けてしまった生地をバイアスの中に戻す
  3. 縫う

という手順を踏みましたが、失敗しまいた。

布が片方縫われていなくて穴がふさがっていなかったという・・・。

再チャレンジ!

  1. もう一度バイアスを縫ったた糸をほどく
  2. 底になる布と側面になる布を合わせて縫う
  3. バイアスでくるんで縫う

という手順で成功しました。

この行動にかかった時間は20分

【これを縫って失敗】

【ほどいて縫い直し】

こんな時間でできるの??でした。実はこの修理を先伸ばしにしていましたが・・・。

慣れたことなら想像より3倍速く出来ました。

 

夫に修理ができた旨を伝えると

夫:「ありがと」

私:「修理が20分でできたから、もっと早く修理したらよかったと思って」

夫:「そこ!あなたの存しているところはそこだと思う。

   理解してからやることも大事なんだけど、どうせやるならまずやってみることも大事なのさ。

   早く取り掛かったらその分早く渡せるよね。どっちみちやるんだから。

   どちらか片方ではなくて、どっちも大事なんだけどね。」

私:「なるほど・・。あー、思い当たるフシしかない」

今はやることが満載なので、なおさらすぐやるが必要。

  1. 感情を抜いてすぐに取り掛かる
  2. 所要時間がわかる
  3. 計画を立てる
  4. 見直す

私の場合はまずやってみる!最初の一歩を素早く!

教えていただいていることは全部やる。伝えてくれていることは全部やってみることが大事。

経験したうえで貴重な時間を使って教えてくれている先輩方には感謝しかありません。

今のこの経験は後に私を豊かにする経験となります。

慣れないことは時間がかかるし少しの苦しみも伴いますが(慣れてないからね)、慣れたらできる!

私にとっての裁縫・片づけ・掃除も最初はなれなくて今よりだいぶ時間がかかっていた・・・。

”継続は力なり”でしなやかに続けていきたいと思います。

本日もお読みいただきありがとうございました。

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