資格試験チャレンジ中！

資格試験！大人になっても試験は続く

資格試験を受けるときインプットメインにしていませんか？

実は、メンタルオーガナイザーとして

活動するための資格試験にチャレンジ中です。

Self講座・Pro講座どちらも頭がパンパン！

になるわけなのですが、ここで大切なことことはアウトプット。

インプットとアウトプットのバランス

オーガナイザーになりたての2020年、

参加した料理教室で、先輩の山田雅子さんが

「学んだことは48時間以内に

アウトプットすると脳に定着するんだって^ ^」

と教えてくださいました。

ごとう

そうです。実際に作ることが大切です。

料理教室の例でお伝えしてみますね。

気を付けていることは

「習った全メニューを作らなくてもOKと

自分に許可すること」

理由は、完璧を目指すと一歩も進まないから(笑)

その日は1〜2品でも、慣れないレシピを

本を見ながら・・・充分だよね。

その許可をしないと何も作らないで終わってしまうんです。

ごとう

行動がストップしてしまう状態

試験への学びも同じく

その場ですぐに覚えるタイプではないので、

振り返ってまとめて落とし込んでいます。

落とし込むにはインプット⇒アウトプットという流れが大切。

行動してみる！

これが定着への道のりだと感じています。

長くなりますので、本日はこの辺で。