●ブログ メンタルオーガナイズ

セッション!自分も受けてみました

札幌市及び近郊地域で片づけを中心に活動しております

【暮らし快適研究所】ライフオーガナイザー®後藤実明です。

 

私がセッションを受けたのはこの人

 

セッションをしてくださったのはメンタルオーガナイザーの岩崎梢さん(通称こずさん)

こずさんのブログリンクはページの最後に載せさせていただいております。

メンタルオーガナイザーPro講座前の予習をしていて、「これ、本気で予習していかないと理解できないかもしれない!」

という危機を感じ、こずさんにセッションを申し込みさせていただきました。

快く二つ返事で引き受けてくださったこずさんには感謝しかありません!

 

セッションを受けてみて感じた3つのこと

 

  1. セッションはコンタクトを取る前から始まっている
  2. 否定が無い・余裕があることで心の中を見せることができる
  3. 全部出して心の中の荷物が整う

 

  • 初めに、ご連絡させていただいた時に、「連絡をくれて嬉しい」と言っていただいたことが心の中の荷物を見せようと思うきっかけとなったのだなぁと今になって感じます。
  • 次に、否定が無い、「自分できっちり勉強しないとだめじゃん」などとは言われません。(いわれたらどうしようと思っていました)言葉だけではなく雰囲気も否定がない。
  • 最後に、今、目の前にいるその人をそのまま見てくれます。そのまま見てくれて否定がないので私は私の言葉で荷物を出せたのだなぁと感じました。
  • そして、全部心の荷物を出せたから整ったのです。

 

ごとう
オーガナイズ(暮らしの土台を整えること)と同じですね

 

一番心に残っている言葉は

「空間は区切りがあるけれど心の中は区切りがないの。」

この一言が「あぁ、だから過去からの沢山の荷物を抱えてしまうのか」と納得した次第です。

「重い荷物全部背負っていたよね、私」そんな風に思いました。相当頑張ったね。

 

じっくりじっくり、聴いてくれます

 

セッション中、こちらの言葉に耳を傾けてじっくりと聴いてくださいます。

オーガナイズ(暮らしの土台を整える)と同じで、その人に会う方法でアプローチされていると思いますが、

お困りごとを聴いてくださることで、こちらがわかってくるという方がわかりやすいかもしれません。

ハーブティーをいただきながら

ハナちゃんに癒されながら

今回は対面でセッションを受けさせていただいたことで、オンラインとは違う対面の良さも伝わってきました。

おいしいハーブティーを淹れていただき、一緒にそばでいてくれたハナちゃんに癒されながら・・・。とにかくかわいかったです^^

この日、私が目指したいサービスってこんな感じなんだなぁと感じたのでした。

 

札幌在住の私と恵庭にお住いのこずさん。実はこの日の移動時間は約1時間30分!本州だったら他府県に行けてしまう距離であります。

この道のりを移動している間も、帰宅する間も、変わる景色を見ながらリフレッシュさせていただきました。

(実はよさこいチームに所属していますので、恵庭へ向かうこの道のりはイベントで向かったことのある道のりって初めて知ったという・・・)

 

心を整理したい方へ。岩崎梢さん(こずさん)の人柄がわかるブログはこちらです^^→https://ameblo.jp/nesting38/

 

本日もお読みいただき、ありがとうございました。

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